רקפת פז — מאמנת מנטלית

אני רקפת פז, מאמנת מנטלית. אני מלווה נשים בדרך שלהן לירידה במשקל — כאלה שכבר יודעות בדיוק מה לאכול, שכבר ניסו כמעט הכול, ושבכל פעם נתקעות באותו מקום.

כי את נמצאת עם עצמך 24 שעות ביממה, וכל היום יש שם שיחה. אחרי ארוחה. כשעולות על המשקל. כשמסתכלות במראה. כשלא עמדנו במה שתכננו. השאלה היא לא אם יש שיחה — לכולנו יש. השאלה היא מי מדברת.

בעבודה שלנו אנחנו לומדות לזהות את הקול הזה, להבין מאיפה הוא הגיע, ולענות לו. שם מתחיל השינוי שנשאר.